Главная страница

Советы пациенту с сахарным диабетом, диабетической нейропатией


Скачать 22.09 Kb.
НазваниеСоветы пациенту с сахарным диабетом, диабетической нейропатией
АнкорSovety_patsientam_s_sakharnym_diabetom_neyropatia.docx
Дата27.02.2018
Размер22.09 Kb.
Формат файлаdocx
Имя файлаSovety_patsientam_s_sakharnym_diabetom_neyropatia.docx
ТипДокументы
#38023
Каталогdiabeton

С этим файлом связано 32 файл(ов). Среди них: Menyu_Den_3.docx, Menyu_Den_2.docx, Samokontrol_vo_vremya_beremennosti.docx, Menyu_Den_1.docx, vvodny_kurs_dlya_bolnykh_sakharnym_diabetom_1_tip.pdf, Меню День 3.docx, Pitanie_detey_i_podrostkov_s_saharnym_diabetom.pdf, Khimicheskiy_sostav_produktov.xls, Insulinovaya_pompa_Dedov.pdf и ещё 22 файл(а).
Показать все связанные файлы

Советы пациенту с сахарным диабетом, диабетической нейропатией.

  • Больной диабетом должен ежедневно производить осмотр ног. Если у него имеются снижение зрения, снижение чувствительности кожи, избыточный вес (что часто бывает при сахарном диабете II типа), то кто-то из близких должен два раза в день производить осмотр стоп и помогать наносить препараты для ухода за кожей, с защитой от инфекций.

  • Необходимо ежедневно мыть ноги теплой водой и мягким мылом. Не использовать никаких щеток, а также мыла и добавок для принятия ванн, которые приводят к пересушиванию кожи.

  • При принятии ножных ванн (исключено при наличии открытых ран) необходимо следить за температурой воды: она не должна превышать 35 градусов. Нужно использовать средства с самым мягким действием. Не следует мыть ноги больше двух-трех минут. Важно тщательно высушивать ноги после ванны, особенно в промежутках между пальцами.

  • Обязательно смазывать кожу стоп кремом после каждого мытья. Следует также обратить внимание на область голени, поскольку кожа там зачастую тоже сухая и потрескавшаяся.

  • Если пациентам не дотянуться до стоп, можно пользоваться спреями и пенками, которые также быстро впитываются в кожу. При наличии открытых ран спреи применять не рекомендуется.

  • Нельзя подвергать ноги воздействию очень высоких и очень низких температур. У набухшей под воздействием воды кожи снижаются защитные функции.

  • Не выстригать косо углы ногтевой пластины, это будет способствовать формированию вросшего ногтя. Ногти на ногах нужно подпиливать индивидуальной пилкой прямо, не закругляя уголки (их можно немного притупить).

  • Нужно припудривать кожу между пальцами стоп, что будет способствовать уменьшению влажности и снизит риск развития грибковой инфекции.

  • Для улучшения состояния кожи необходимо использовать увлажняющие и смягчающие препараты. Втирать их нужно мягко, не травмируя поверхность кожи. Средства для ног не должны содержать отдушек, ароматизаторов и консервантов (все это может вызвать аллергическую реакцию).

  • Все средства для наружного применения должны хорошо впитываться. Если крем тяжелый и жирный, то он образует на коже пленку, под которой нарушается кислородный обмен, вследствие чего появятся раздражения и опрелости (часто такую реакцию дают препараты, в состав которых входит глицерин).

  • Нельзя использовать препараты с большим содержанием спирта и салициловой кислоты (эти вещества очень сильно пересушивают кожу).

  • Очень важно ежедневно менять колготки, носки или чулки. Нельзя носить узкие или заштопанные носки, носки с тугой резинкой.

  • Можно носить только хлопковое белье, поскольку синтетические материалы не пропускают воздух.

  • Больной диабетом должен следить за тем, чтобы ноги всегда были в тепле, особенно зимой (носить теплые, легкие носки). Запрещено использование грелок.

  • Нельзя сидеть со скрещенными ногами и нога на ногу.

  • Необходимо делать регулярные упражнения для ног, больше ходить пешком.

  • Чтобы увлажнить кожу изнутри, нужно пить больше воды.

  • Нельзя ходить босиком, даже дома. Никогда не ходить босиком по горячей поверхности: песку, гальке, асфальту, полам с подогревом.

  • Если трещины или ранки на ногах не заживают 5–7 дней, обратитесь к врачу. 

Требования к обуви при диабетической стопе

Желательно носить только высококачественную мягкую обувь из натуральной кожи или ткани. Ее внутренняя поверхность должна быть нежной и гладкой, без малейших складок, рубцов и тем более грубых швов. Забудьте о «массажных» тапочках с жестким рельефом и «магнитных» стельках. Ходить босиком также не рекомендуется.

Чтобы правильно подобрать обувь, лучше всего иметь специальные стельки. Вечером, когда ноги отекают и становятся практически на размер больше, необходимо обвести их контуры на чистом листе бумаги. Вырезав стельки, их необходимо поместить в туфли или ботинки. Если стелька не влезает, обувь следует сменить.

Стельки помогут выбрать правильную обувь. У нее должна быть жесткая подошва, выполняющая при ходьбе роль амортизатора, устойчивый каблук высотой 2-4 см, вместительный тупой носок с расширением в месте прикрепления большого пальца к стопе - это наиболее физиологичная форма.

Предпочтите модели с разрезом в верхней части от носка, специальными резиновыми растяжками или застежками «липучками» - такие туфли легко меняют объем, если ноги отекают. Обновку поначалу носить стоит только дома и не больше 2 часов. И еще одно правило - лучше не ходить подолгу в одной и той же обуви. Чем чаще меняется обувь в течение дня, тем меньшее давление приходится на одни и те же зоны стопы, а значит, уменьшается риск образования язв.

Упражнения для ног при диабетической стопе

Ежедневная гимнастика улучшает кровоснабжение и отток лимфы, восстанавливает ослабевшую чувствительность, укрепляет мышцы и суставы, устраняет отеки на ногах, увеличивает гибкость стопы, помогает бороться с плоскостопием и неприятными ощущениями в ногах, снижает давление в зонах риска («выпирающие косточки», деформация пальцев).

Перед началом упражнений необходимо подстелить под ноги мягкий коврик, разуться, снять носки. Первые 6 упражнений следует выполнять сидя с прямым позвоночником, не прислоняясь к спинке стула.

Упражнение № 1

Поставьте стопы на пол параллельно друг другу. Обопритесь на пятки, поднимите носки, сгибайте и разгибайте пальцы ног 10-15 секунд. Вернитесь в исходное положение. Повторите 15 раз.

Упражнение № 2

Поставьте ноги на пятки и совершайте круговые движения носками попеременно по часовой стрелке и против нее. Повторите 15 раз.

Упражнение № 3

Поставьте ноги на носки, поднимите пятки и совершайте ими круговые движения, как в упражнении 2.

Упражнение № 4

Поднимите правую ногу, выпрямите ее в колене, подтяните к себе носок. Напишите в воздухе пальцами цифры от 1 до 10. То же - левой ногой.

Упражнение № 5

Поднимите обе ноги, согните колени, разверните ступни внутрь. Хлопайте ими, как будто аплодируете, чтобы подошвы полностью соприкасались. Повторите 15 раз.

Упражнение № 6

Катайте вперед-назад по полу деревянный брусок для раскатывания теста или пустую стеклянную бутылку из-под минеральной воды 2 минуты.

Упражнение № 7

Лягте спиной на пол, расслабьтесь, потянитесь. Поднимите ноги вверх под прямым углом. Потяните носки как можно сильнее на себя. Выпрямите руки и соедините перед собой. Сохраняя это положение, потрясите руками и ногами. Продолжительность упражнения - 2 минуты.

Регулярное выполнение упражнений поможет значительно снизить развития неблагоприятных для больных сахарным диабетом последствий.
перейти в каталог файлов
связь с админом