Главная страница
qrcode

хГимн и масс детей до года. Гимнастика и массаж детей до года


Скачать 17.77 Kb.
НазваниеГимнастика и массаж детей до года
Дата26.03.2020
Размер17.77 Kb.
Формат файлаdocx
Имя файлахГимн и масс детей до года.docx
ТипДокументы
#68463
Каталог

Гимнастика и массаж детей до года

1-3 месяца.
У детей в возрасте 1-3 месяцев используют расслабление сгибателей, используя поглаживания и рефлекторные упражнения. Массаж проводят через 40-60 минут после кормления, в часы бодрствования. Руки должны быть теплыми.

Последовательность процедуры:

1. Массаж рук (поглаживание). По 5-6 раз, от кисти к плечу.

2. Массаж ног (поглаживание). По 5-6 раз по наружной поверхности голени и бедра.

3. Выкладывание на живот 15-20 сек.

4. Массаж спины (поглаживание) 4-6 раз.

5. Разгибание позвоночника (рефлекторно с 1,5 до 6 мес), в положении на животе, на правом и левом боку: большим и указательным пальцами вдоль позвоночника снизу вверх.

6. Массаж живота (круговое поглаживание).

7. Массаж живота:

а) по ходу часовой стрелки 4-6 раз,

б) прямых мышц: одна ладонь от реберной дуги вниз, другая - от лобка вверх,

в) косых мышц: от таза вверх к пупку, чтобы пальцы соединились.

8. Выкладывание на живот 15-20 сек.

9. Рефлекторное ползание (с 1,5 до 3 мес), ребенок на животе отталкивается ногами от рук массажиста 1-2 раза.

10. Массаж рук.

11. Массаж ног.

12. Массаж стоп: поглаживание большими пальцами по тылу стопы, затем от пальцев к голеностопному суставу и вокруг этих суставов, 6-8 раз.

13. Упражнения для стоп (движения рефлекторные с 1,5 до 9 мес),

а) сгибание: при нажиме на кожу подошвы вблизи пальцев;

б) разгибание: по наружной стороне подошвы от пальцев к пятке.

Ребенок ежедневно должен принимать теплую ванну. При общении во время проведении процедуры необходимо постоянно вызывать положительные эмоции.
3-4 месяца.
Снижается гипертонус рук, но еще сохраняется на ногах. Можно проводить пассивные упражнения для рук. Укрепляются шейные мышцы. К 3-му месяцу исчезает рефлекс ползания и можно применить упражнения для нижних конечностей.

Последовательность процедуры:

1. Массаж рук.

2. Пассивные упражнения (охватывающие движения руками).

3. Массаж ног (поглаживание, растирание, разминание).

4. Поворот на живот вправо (рефлекторное движение).

5. Массаж спины (поглаживание, растирание, разминание).

6. Рефлекторное движение назад (на животе).

7. Массаж живота (поглаживание).

8. Массаж стоп (растирание).

9. Упражнения для стоп - рефлекторные.

10. Вибрационный массаж всей грудной клетки.

11. Пассивные упражнения для рук и ног на сгибание и разгибание.

12. Поворот на живот влево.

Подвешивать игрушки, предметы для захватывания
4-6 месяцев.
Уравновешивание сгибателей и разгибателей нижних конечностей, поэтому вводят пассивные упражнения для ног.

Активные упражнения (из положения лежа в положение сидя) с поддержкой за руки. Соблюдать ритмичность движений, считать вслух 1-2-3. Обязательный массаж нижних конечностей, спины, живота, стоп, верхних конечностей.

Последовательность процедуры:

1. Обхватывающие движения руками, пассивно скрестно перед грудью.

2. Массаж ног.

3. Имитация «велосипедных» движений, скользящие шаги по поверхности стола.

4. Поворот со спины на живот вправо, массаж спины (все приемы).

5. «Парение» в положении на животе (движение рефлекторное).

6. Массаж живота (поглаживание по часовой стрелке, по ходу косых мышц живота).


8. Массаж стоп (рефлекторные движения).

9. Сгибание и разгибание рук «бокс».

10. Сгибание и разгибание ног: вместе и поочередно.

11. Массаж грудной клетки (акцент на межрёберные промежутки).

12. Поворот со спины на живот влево.

Подавать звуковые сигналы на движения. Движения по передней линии стопы от точки №140 между 2-3 пальцами до пятки. Применять похлопывание 2-3 пальцами по всей поверхности стопы; на тыльной стороне надавливать на точку №146 по наружной стороне стопы.

6-10 месяцев.
Ребенок сидит без опоры, стоит с опорой, ползает. Развивается понимание речи, чему надо способствовать. Использует условные сигналы «сядь», «подай», «возьми», «держи крепко». Все сигналы проводить на базе безусловных рефлексов.

Последовательность процедуры:

1. Обхватывающие движения руками с кольцами, речью.

2. Сгибание и разгибание рук и ног с речевой инструкцией. Поглаживание и растирание.

3. Повоpот со спины на живот вправо (за ноги) с речевой инструкцией.

4. Массаж спины (все приемы).

5. Присаживание с речевой инструкцией при поддержке за обе руки.

6. Круговые движения руками.

7. Поднятие прямых ног с речевой инструкцией.

8. Рефлекторные движения по линиям вдоль позвоночника с прогибанием.

9. Поворот со спины на живот влево (за ноги) с речевой инструкцией.

10. Из положения на животе при поддержке за руки приподнимание с речевой инструкцией.

11. Упражнения для сгибателей рук на присаживание с речевой инструкцией

12. Массаж грудной клетки и живота (все приемы с вибрацией).

13. Дыхательные упражнения, сдавливания на выдохе с боков.

Стимулировать к ползанию. Укреплять мышцы для сидения и стояния. Массаж предшествует упражнениям.
10 месяцев - 1 год.
Рекомендуется увеличить упражнения в приседании, больше внедрять речевых инструкций.

Последовательность процедуры:

1. Сгибание и разгибание рук, в положении сидя, стоя, с предметами.

2. Велосипед с речевой инструкцией.

3. Поворот со спины на живот с речевой инструкцией.

4. Массаж спины (все приемы).

5. И.П. на животе, поднимание до вертикального при поддержке за руки или предметы (кольцо).

6. Наклоны вперёд, прижимать за коленные суставы, ребенка к себе спиной.

7. Массаж живота (все приемы).

8. Поднимание выпрямленных ног до ориентира (палочка, игрушка) с речевой инструкцией и одобрением.

9. Упражнения для сгибателей рук (присаживание).

10. Напряженное выгибание с удержанием ребенка за ноги, доставание предмета с пола с речевой инструкцией («мостик»).

11. Приседание с поддержкой за руки, использовать предметы.

12. Присаживание при поддержке за одну руку, поочередно или самостоятельно с возвращением в И.П.

13. Круговые движения руками с предметами (стоя).

Методические указания:

Стимулировать упражнения по речевой инструкции. Применять предметы (кольца, игрушки, палочки). Упражняться в лазании, ходьбе. Массаж является отдыхом после упражнений. Его проводят сразу. Приемы те же.

Противопоказания к гимнастике и массажу:

1. Острые лихорадочные заболевания.

2. Тяжелые формы гипотрофии.

3. Гнойные и другие воспалительные заболевания мышц, кожи, лимфатических узлов.

4. Ломкость костей, тяжелые формы рахита.

5. Туберкулез костей и другие гнойные артриты.

6. Врожденные пороки с расстройством компенсации, синюшность.

7. Гемофилия, геморрагический диатез.

8. Острый нефрит, гепатит, туберкулез.

9. Большие грыжи с выпадением органов брюшной полости, с наклонностью к ущемлению.

перейти в каталог файлов


связь с админом